06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 129,42g | Prot: 82,09g | Karb: 205,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яйцо, Штолле Пирог с Творогом. Öğle Yemeği: Тимоша Чак-Чак Медовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Aperatifler/Diğer: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|