06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 36,26g | Karb: 146,40g.
Kahvaltı: Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame, America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|