01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 46,38g | Karb: 224,58g.
Kahvaltı: Muz, Fındık. Öğle Yemeği: Zeytin. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Mis Köy Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|