07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 81,93g | Prot: 45,60g | Karb: 186,76g.
Kahvaltı: Данон Данон Творожный Малина, Мюсли, Голубика, Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Салат Айсберг, Хлеб Зерновой. Akşam Yemeği: Гренки Домашние, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Картофель Фри. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|