12 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 29,24g | Prot: 84,76g | Karb: 287,54g.
Kahvaltı: nonfat milk, cheerios crunch. Öğle Yemeği: quaker chewy, healthy request beef vegetable campbell. Aperatifler/Diğer: apple, nutri-grain bar, carbmaster yogurt, quaker chewy. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|