08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 40,96g | Karb: 32,22g.
Kahvaltı: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Sütaş Süzme Peynir, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Kızarmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sunflower.00 Kilo Geçmişi
|