08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 70,47g | Karb: 248,28g.
Kahvaltı: Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Lakewood Organic Beet Ginger Tumeric Juice, Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango, Strawberries, Strawberries, Strawberries. Öğle Yemeği: SkinnyLicious Mustard Vinaigrette, Tossed Green Salad, Cheesecake Factory Skinnylicious Grilled Turkey Burger. Aperatifler/Diğer: Utz Mini Twist Pretzels, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|