11 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 108,62g | Prot: 95,86g | Karb: 101,56g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Kroger Turkey Sausage Patties, Borden Shredded Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Frieda's Yellow Seedless Watermelon. Akşam Yemeği: Lamb Chop, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Zucchini. Aperatifler/Diğer: Cheetos Crunchy Cheetos, Frieda's Yellow Seedless Watermelon. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|