10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 65,88g | Prot: 63,22g | Karb: 121,50g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо , Кофе, Семушка Тыквенные Семечки, Яичница, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Сыр Бри, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень. Öğle Yemeği: Пикантье Соус Брусничный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Akşam Yemeği: Пицца Маргарита. Aperatifler/Diğer: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|