nini0689 Günlüğü, 10 Haz 22

🤬🙄🎢🎡🤦‍♀️🤦‍♀️
71,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1751 kcal Yağ: 79,31g | Prot: 57,02g | Karb: 205,54g.   Öğle Yemeği: Marmelade, Eierkuchen, Bresso Feine Kräuter, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Pfanni Semmel Knödel , Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Alnatura Dinkel Gepufft, Alnatura Dinkel Crunchy, Kiwi, Banane, Activia Natur. Aperatifler/Diğer: Bresso Feine Kräuter, Aldi Gourmet Salami, Gutes Land Gouda , Cheddar-Käse, Eierkuchen, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nini0689 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.