10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 97,31g | Prot: 159,40g | Karb: 84,13g.
Kahvaltı: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Seitenbacher Himbeere Carbs 19.0, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Arla Skyr Natur. Öğle Yemeği: Edeka Romanasalat, Garden Gourmet Thun-Visch, Penny Markt Creme Leicht, Tomaten, Goldähren Protein Wraps. Akşam Yemeği: Perla Grüne Oliven in Knoblauch, Olivenöl, Aldi Bio Kerne-Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Blumenkohl, Lidl Salatherzen, Lindenhof Harzer Käse, Lindenhof Harzer Käse, Kikkoman Sojasoße, Slendier Konjak Reis, DM Bio Jackfruit Natur, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Koro Drogerie Kichererbsenmus. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|