12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 10,00g | Karb: 14,00g.
Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Latte (Tall), Starbucks Filtre Kahve (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|