15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 66,11g | Karb: 108,02g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Fırında Tavuk, Bulgur (Pişmiş), Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Fair Dondurma. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|