mike_collier Günlüğü, 15 Haz 22

mike_collier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2022:

1054 kcal

Yağ: 40,87g | Prot: 70,30g | Karb: 66,78g. Kahvaltı: Kirkland Signature Egg Whites, Whole Milk. Akşam Yemeği: Dinner Rolls , Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Texas Roadhouse Steak Fries, Marketside Caesar Salad, Great American Steak Company Beef Filet of Sirloin. devamı için...

2248 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Have a great rest of your week BBQ Mike 🌻

15 Haz 22 üye tarafından: JC_suburbangothcatmom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mike_collier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mike_collier Günlüğü, 15 Haz 22

Yorum Gönder

mike_collier Kilo Geçmişi