16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 28,07g | Karb: 76,81g.
Kahvaltı: Kahvaltı Bar. Akşam Yemeği: Sulu Köfte, Yayla Yayla Çorbası . Aperatifler/Diğer: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melike terlemez Kilo Geçmişi
|