16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 16,73g | Karb: 57,85g.
Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Skippy Creamy Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|