|
Moraller 0
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 18,88g | Prot: 15,15g | Karb: 43,52g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diyetteyimyememm Kilo Geçmişi
|