|
体脂肪率18.0％
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 27,22g | Karb: 66,45g.
Kahvaltı: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, アクリ 鶏マヨ！, マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ニッスイ ほうれん草６種のおかず 白あえ, だし巻き卵, ご飯. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|