Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
17 Haz 22
nini0689 Günlüğü, 17 Haz 22
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥳🥳💃💃🥂🥂 Toller Start fürs Wochenende 😍
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Haziran 2022:
1327 kcal
Yağ: 64,36g | Prot: 46,15g | Karb: 142,97g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Tomaten, Kopfsalat, REWE Beste Wahl Backcamembert.
Akşam Yemeği:
Schwarze Oliven, Cheddar-Käse, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Aubergine.
Aperatifler/Diğer:
M&M's Peanut.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 💪💪💪
17 Haz 22 üye tarafından:
farina1902
Danke🤗
17 Haz 22 üye tarafından:
nini0689
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle