bengiozel23 Günlüğü, 17 Haz 22

cidden cozuttum

62 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2022:

621 kcal

Yağ: 1,91g | Prot: 13,16g | Karb: 139,03g. Akşam Yemeği: Efsane Baldo Pirinç. devamı için...

1937 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Yorumlar

afiyetler olsun, adanalı olmak kolay değil

17 Haz 22 üye tarafından: kartal54.🦋

adanalı değilim 😁

17 Haz 22 üye tarafından: bengiozel23

Toroslar Dan mıydı. Aklımda öyle kalmış

17 Haz 22 üye tarafından: kartal54.🦋

Kastır o kas 💪

17 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel

Tiktokta karsima ciktin 💝💘💖💓❤️‍🔥❤️‍🩹❣️💕🤎🧡💚🤎🧡❤️💙

17 Haz 22 üye tarafından: i’m not perfect


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bengiozel23 Kilo Geçmişi