18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 13,91g | Prot: 15,33g | Karb: 9,28g.
Kahvaltı: Lezita Piliç Yaprak Döner, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Labne. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melike terlemez Kilo Geçmişi
|