mike_collier Günlüğü, 18 Haz 22

mike_collier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Began riding my bike about 5 miles/day

88,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2022:

1137 kcal

Yağ: 37,37g | Prot: 27,64g | Karb: 168,99g. Kahvaltı: Plain or Buttermilk Biscuits, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Caramel Sundae (Medium). devamı için...

2029 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

I don't think I know how. I know the old saying "it's like riding a bike"... But it has been a very long time. Not having a bike isn't helping matters. 😆

18 Haz 22 üye tarafından: davidsprincess


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mike_collier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mike_collier Günlüğü, 18 Haz 22

Yorum Gönder

mike_collier Kilo Geçmişi