19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 87,23g | Prot: 55,21g | Karb: 191,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сервелат, Бисквитный рулет с халвой.. Öğle Yemeği: От Палыча Торт Солёная Карамель , Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти с говядиной и овощами в азиатском стиле. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Губадия, Коньяк. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|