|
Мои жирочки вступили в заговор. Я теряю ровно по 100 грамм за неделю. Очень раздражает!!
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 73,58g | Karb: 43,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Био Баланс Био Кефирный 1%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мандарины, Суфле из Ряженки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|