19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 148,96g | Karb: 124,09g.
Kahvaltı: ESN Flav‘N Tasty Chocolate Fudge, Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Karotten, Zucchini, Blumenkohl, Edeka Erbsenschoten, Olivenöl, Apostels Zaziki. Akşam Yemeği: Mamma Gina Tomatensauce, San Fabio Grana Padano Flakes, ORO di Parma Tomaten Stückig, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Aperatifler/Diğer: DM Bio Protein Knabbermix, Amfit Keto Snack Bar Peanut Caramel Flavour, DM Bio Edelbitter 90% Kakao. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Hey Süße, so funktioniert aber unser Abnehmweg nicht. Ich 700g mehr und du +/- 0......😄😄😄😄
19 Haz 22 üye tarafından: farina1902
|
Sorry..sind versehentlich zu Dir gewandert🙈...hab gestern etwas übertrieben 😅😋😋..aber es war lecker.
Ich gelobe Besserung 😇😎
19 Haz 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Mhhh na gut. Es sei dir verziehen. Hatte gestern Abend ein Eis mit Eierlikör und Erdbeeren. Nicht gut 😢😢
19 Haz 22 üye tarafından: farina1902
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|