|
体脂肪率17.2％
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 27,02g | Karb: 68,85g.
Kahvaltı: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, アクリ 鶏マヨ！, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ ほうれん草６種のおかず 白あえ, だし巻き卵, ご飯. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|