22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 69,44g | Prot: 43,62g | Karb: 268,77g.
Kahvaltı: Pringles Sour Cream & Onion, Karpuz, Haşlanmış Mısır, Siyah Zeytin, Salam, Sütaş Süzme Peynir, Ekmek, Domatesler, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Fiskobirlik Nuga , Muz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|