23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3050 kcal
|
Yağ: 108,31g | Prot: 295,40g | Karb: 218,34g.
Kahvaltı: Burger King Mega Double Cheeseburger, Algida Boom Boom, Thai Coco Hindistan Cevizi Sütü, Alpro Hindistan Cevizi Sütü. Öğle Yemeği: Algida Cornetto, Mado Sade Dondurma, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Akşam Yemeği: Tavuk Döner, Proteinocean Creatine, Optimum Nutrition Whey Protein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eniyiadelembacak Kilo Geçmişi
|