Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MilesPrower
Günlük
23 Haz 22
MilesPrower Günlüğü, 23 Haz 22
MilesPrower Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
39,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Haziran 2022:
614 kcal
Yağ: 12,93g | Prot: 14,20g | Karb: 109,13g.
Kahvaltı:
Capri-Sun Safari Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Lavaş, Nutella Nutella.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
isim 🥲
22 Haz 22 üye tarafından:
-bg
90 kilo oç diyin
22 Haz 22 üye tarafından:
MilesPrower
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MilesPrower Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle