23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 21,12g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kent Miss Bonbon, Carte D'or Oreo Bisküvili Dondurma, Süt, Kahve, Gevrek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|