|
Komisch... Hab doch schon mal gepostet... Ging wohl wieder mal nicht durch😅
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 63,18g | Prot: 24,00g | Karb: 148,16g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Weißwein, Schwarzwälder Kirschtorte, Bananenmuffin. Akşam Yemeği: Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|