13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 9,96g | Prot: 35,50g | Karb: 59,78g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Ezogelin Çorbası. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|