26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 90,15g | Prot: 101,09g | Karb: 133,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сушки, Сервелат, Смузи "Пряный". Öğle Yemeği: Волга Айс Пломбир Шоколадный Натуранчо, Шашлык из Свинины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Чай с Молоком, Голубцы. Aperatifler/Diğer: Варенье, Лещ Горячего Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|