27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 92,57g | Prot: 101,00g | Karb: 172,45g.
Kahvaltı: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Ярче Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Ирмень Творог 5%. Öğle Yemeği: Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад. Akşam Yemeği: НЕВА Зефир в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Магнит Свинина по-Французски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|