|
体脂肪率16.6％
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 22,49g | Prot: 27,32g | Karb: 68,25g.
Kahvaltı: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: 味の素 エビ寄せフライ, ニチレイ てりマヨチキン, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, だし巻き卵. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|