28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 64,19g | Prot: 47,38g | Karb: 189,60g.
Kahvaltı: Süt. Öğle Yemeği: Gözleme. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|