29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 21,78g | Karb: 87,03g.
Kahvaltı: Bağdat Pul Biber, Karabiber, Tarçın, Zerdeçal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Simit. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|