30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 48,91g | Karb: 26,18g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe Sade. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Kebabı, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|