01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 55,32g | Karb: 120,69g.
Öğle Yemeği: Banane, REWE Apfel, Salatgurke. Akşam Yemeği: K-Classic Salami, Zott Zottarella Classic, Rama Rama mit Butter, Edeka Steinofen Brötchen. Aperatifler/Diğer: Pfiff Chips Paprika, Chovi Allioli, Feeling Ok Crosti Start 1 Cheese, Aldi Dänisches Buttergebäck. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|