01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 97,62g | Prot: 124,89g | Karb: 16,62g.
Kahvaltı: Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Алёны Бархат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|