01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 87,47g | Prot: 105,14g | Karb: 125,30g.
Kahvaltı: Hornimans Té Slim, IFA Eliges Queso Untable Natural, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Crackers Espelta, Huevo. Öğle Yemeği: Pastel de pollo. Akşam Yemeği: Patatas Fritas, Tequeños. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|