02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 32,73g | Karb: 91,69g.
Kahvaltı: Sucuklu Yumurta, Uno Light Ekmek. Öğle Yemeği: Lahmacun. Akşam Yemeği: Lay's Kaşar Peyniri ve Izgara Soğan Tadında. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reirecoveringg Kilo Geçmişi
|