03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 52,19g | Karb: 91,56g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Akşam Yemeği: Мясновъ Творожное Суфле Персик-Маракуйя. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|