04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2900 kcal
|
Yağ: 175,75g | Prot: 106,07g | Karb: 222,81g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук - порей, тушёный с черносливом и черри.. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Мороженое , Чай с Молоком, Клубника, Черешня, Жар Свежар Губадия, Яичница, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Aperatifler/Diğer: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Батон, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|