Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
John10251
Günlük
04 Tem 22
John10251 Günlüğü, 04 Tem 22
John10251 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It's always good to be back home. We went to the mountains of Virginia for a week-long getaway. It rained on our way there and a couple more times during the week but it was all good. Everything was very quiet there and we took advantage by sleeping in late as much as we desired. The resort upgraded the gym to fitness club standards. That was nice to enjoy. We also did some walking up and down the hills. The views were magnificent. We cooked most of our own meals. Everything went well and we are grateful. I'm ready to get back into my daily routine.
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Temmuz 2022:
1229 kcal
Yağ: 29,39g | Prot: 92,62g | Karb: 141,04g.
Kahvaltı:
Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Öğle Yemeği:
Coors Blue Moon Beer, Dole Dark Sweet Cherries, Ball Park Bun Size Beef Franks, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread.
Akşam Yemeği:
Great Value Corn on The Cob, Kroger Ribeye Steak.
devamı için...
1775 kcal
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
It sounds really great.
05 Tem 22 üye tarafından:
HCB
It's good to get away but there's no place like home. I hope you had a wonderful 4th john10251
05 Tem 22 üye tarafından:
buenitabishop
Welcome home! I'm ready to settle in after some travels, too. Nice to be home!
05 Tem 22 üye tarafından:
erikahollister
Welcome home! Sounded great!
05 Tem 22 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Thanks, MorticiaAddams, Erikahollister, Buenitabishop, and HCB!!! It's true, There's no place like home!!!
05 Tem 22 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
John10251 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle