05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1500 kcal
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Yağ: 33,79g | Prot: 164,63g | Karb: 127,70g.
Kahvaltı: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Brombeeren, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Vielleicht Leberkäs, Leichter Joghurt, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Erdbeeren, Himbeeren, Kräutertee. Öğle Yemeği: Rispentomaten, K Classic Passierte Tomaten, Aldi Rote Linsen, Salakis Feta Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Kichererbsenmehl, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, K-Favourites Tomatenmark Scharf, Gewürze, Edeka Pecorino Romano, Mühlenhof Veganes Hack, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Rote Zwiebeln, Rucola, Ei. Akşam Yemeği: Himbeeren, Gewürze, Hengstenberg Apfel Essig, Edeka Karottenstifte, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Hainich Gewürzgurken, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Brombeeren, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Natura Xanthan, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Demeter Dinkel Grieß, Himbeeren, Gekochtes Ei, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Was machen die Wehewehchen?🤗🍀💚
05 Tem 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@oJuleo Danke!
@Vicky, Krücken bin ich los, Knie geht jeden Tag besser...Gestern an der Arbeit schön ne Platzwunde mit Gehirnerschütterung zugezogen, da ein Idiot ne Kiste so blöd auf einen Schrank gestellt hat, dass sie beim Öffnen auf mich gefallen ist.😂..und ich geblutet wie beim Schlachter...im Moment ist echt der Wurm drin, aber heute geht's wieder und ich mach schon wieder Homeoffice...🤪
05 Tem 22 üye tarafından: Jolly101
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Ach du schreck!!🙉🙊 gibts doch nicht..
Am Kopf geblutet?🙄 komm her..🤗🫂😘 ..
Pass auf dich auf..
05 Tem 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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