05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 34,23g | Prot: 52,17g | Karb: 184,51g.
Kahvaltı: Zimt, K-Classic Milch 1,5%, Gut & Günstig Corn Flakes. Öğle Yemeği: Ei, K-Classic Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Kohlrabi. Akşam Yemeği: K-Classic Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei. Aperatifler/Diğer: Aldi Dänisches Buttergebäck, Milka Zartherb. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Hey hallo Rebecca, mach dich nicht verrückt. Du bist eine hübsche junge Frau und auf dem besten Weg, hast schon soviel geschafft. Sei doch mal mit Dir zufrieden und nimm dir Die Zeit die du oder dein Körper braucht.
Gruß Ralle aus Hamburg
12 Ağu 22 üye tarafından: Cornerfarmer
|
Hey Ralle, lieben Dank für deinen Zuspruch 🙂
12 Ağu 22 üye tarafından: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|