05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 1,36g | Prot: 6,05g | Karb: 45,40g.
Öğle Yemeği: Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dersimlii1662 Kilo Geçmişi
|