khj-016(밥반선생) Günlüğü, 06 Tem 22

khj-016(밥반선생) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

✌️

49,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 6,3 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

급빠쌤 납십니다~!✌🏻

05 Tem 22 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미

😃

05 Tem 22 üye tarafından: howtoday

언빌리러블~~~!! 넘사벽이십니다👏 어제 저녁 안드셨어요?!

05 Tem 22 üye tarafından: soojin914

와우, 레알 프로급빠샘 ㅋㅋ

05 Tem 22 üye tarafından: suen417

냐미님, 핫투데이님, 수진님, 수엔님~ 식단양조절과 스피닝 효과가 큰거 같아요~😄 낮에 콩칼 반만 먹은거도 그렇고, 저녁피드는 안올렸는데, 운동 끝나고 편의점에서 사온 닥터유단백질바+삶계1 먹었어요~ 이게 제법 크고 묵직한데 단백질 24g이라 돼있어서 냉큼 집어왔는데, 274kcal이더라는...ㅎㅎ 근데, 포만감도 단백질도 좋은데, 씹는게 힘들고 너무 달아서 담엔 안사려고요~😁

05 Tem 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

khj-016(밥반선생) Günlüğü, 06 Tem 22

Yorum Gönder

khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi