06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 73,24g | Prot: 80,43g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Закуска из баклажанов в соевом соусе с кунжутом.. Öğle Yemeği: Melona Эскимо Кокос, Бахетле Пирожное Трюфель, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски. Aperatifler/Diğer: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|